INNERVA SIDE FLEXOR
Het Side Flexor toestel biedt een uitstekende oefening gericht op versteviging en afvlakking van de schuine spieren, van de buikwand. De interne en externe schuine spieren die onder de rectus abdominus liggen worden aangepakt. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor draaibewegingen. De erector spinae spieren worden ook gebruikt, waardoor ...